老人性しみ
老人性しみ
老人性しみ（老人性色素班） 老人性色素班とは、紫外線などで刺激を受け、真皮まで到達しやすくなって来ます。。 それを防御しようと色素が作られてしまうシミです。 老人性しみの良くできる所 はよく日に当たる部分にできやすく、顔や手、首、等が多いようです。 大きさは、小さなものから20mm位のものまであり、 シミ自体に厚みはなく、形は様々です。 初期にできたぼやけているものは、美白化粧品などでも効果がありますが、 濃くなってしまったものは、レーザー治療や、トレチノイン療法がおすすめです。 老人性しみの予防 ビタミンCを配合しているサプリメントを飲む、ビタミンCの抗酸化作用でシミをできにくくする効果があります ビタミンCを多く含む食品 グレープフルーツ・オレンジ・ライムなどの柑橘類に多く含まれ、ほかにはアセロラ・トマト・パセリ・ブロッコリー・レモン・ピーマン・柿・イチゴなどがあります
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